Клетчатка Сибирская с расторопшей 170г

В состав клетчатки входит растение «Расторопша пятнистая». Расторопша широко используется для защиты печени, профилактики заболеваний желчевыводящих путей и желчного пузыря. Эффективно восполняет недостаток растительных волокон (клетчатки) в пище. Рекомендуется, как профилактическое и оздоровительное средство.
Полезные, лечебные свойства и противопоказания расторопши обусловлены ее уникальным химическим составом.
Растение характеризуется содержанием большого количества белков, моно- и дисахаридов, алкалоидов, каротиноидов, фосфолипидов, биогенных аминов, смол, флавоноидов, эфирных масел, сапонинов, ферментов, клетчатки.
Оно богато витаминами Е, К, Д, группы В, жизненно важными микроэлементами (марганцем, железом, магнием, медью, селеном, цинком). Отличительной особенностью расторопши является присутствие в ее составе силимарина – соединения, включающего комплекс природных антиоксидантов-флаволигнанов.

Регулярное употребление клетчатки «С расторопшей»:
- улучшает работу кишечника;
- нормализует вес и обмен веществ;
- обогащает рацион растительными волокнами;
- предотвращает болезни, связанные с неправильным питанием;
- очищает пищеварительный тракт;
- дарит организму лёгкость и хорошее настроение.

Оболочка пшеничного зерна.
Клюква ягода сушеная.
Яблоко плоды сушеные.
Расторопша жмых.

2 ст. ложки клетчатки на 250 мл воды комнатной температуры или кефира/йогурта/других густых жидкостей. Настоять 1 минуту. Выпивать за 10-15 минут до еды 1-3 раза в день.
В целях нормализации и снижения веса рекомендуется употреблять клетчатку за 10-15 минут до еды.
Для восполнения дефицита клетчатки в рационе питания — употребляйте клетчатку в течение дня любым удобным для вас способом.
Дополнительные рекомендации:
Дополнительно выпивайте 1.5 литра обычной воды в день. Совершайте прогулки ежедневно 3-5 км.