Худеем за неделю Борщ сибирский с мясом витамин. 16г

Кладезь необходимых веществ в привычной для организма форме — ведь наши предки употребляли в пищу на протяжении веков морковь, свеклу, капусту, лук, чеснок, картофель, томат.
Эти продукты при достаточно низкой калорийности обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма, вместе с говядиной насыщая его важными нутриентами — белками, жирами, углеводами, витаминами, минералами и другими биологически активными веществами. А их прекрасному усвоению способствуют говяжий бульон, богатый экстрактивными веществами, пряности и зелень. Последние обеспечивают стимуляцию обменных процессов, что важно при похудении, и хорошее настроение.
Дополнительное добавление витамина С помогает правильной работе иммунной системы и противостоит повреждающему действию свободных радикалов.

Овощи (свекла, картофель, капуста, лук, морковь, томат, чеснок).
Крахмал.
Соль поваренная.
Мясо (говядина).
Сливки растительные.
Бульон говяжий.
Зелень (лук, петрушка, укроп).
Сахар.
Пряности (куркума, перец черный, перец душистый).
Кислота аскорбиновая (витамин С).
Кислота лимонная.

Содержимое пакета нужно залить стаканом кипящей воды, перемешать, накрыть и дождаться, когда овощи хорошенько набухнут (3-4 минуты). Борщ допускается приправить ложной нежирной сметаны.