Худеем за неделю Суп пюре тыквенный с миндалем 20г

Тыквенный суп из серии «Худеем за неделю» подойдет тем, кто не только заботится о здоровье и контролирует свой вес, но и ценит новизну вкусовых ощущений и разнообразие. Изысканный и оригинальный вкус, придаваемый этому блюду сочетанием тыквы и миндаля, подчеркнутый куркумой и мускатным орехом, обязательно обратит на себя внимание настоящих гурманов.
Тыква, на основе которой приготовлен этот суп, считается одним из лучших продуктов для диетического питания. В ней содержатся до 15% белковых веществ, пектиновые вещества, каротин, витамин С, В1, В2, РР, кальций, калий, магний, фосфор. В связи с наличием незначительного количества клетчатки и органических кислот, тыкву могут употреблять люди даже с чувствительным пищеварением.
Она не только регулирует углеводный обмен, работу кишечника, но и способствует выведению из организма «плохого» холестерина, оказывает мягкое мочегонное и желчегонное действие.
Входящий в ее состав каротин помогает бороться с повреждающим действием свободных радикалов, стимулирует иммунитет, необходим для поддержания красоты и здоровья кожи. Свой вклад в это вносит и миндаль.

Тыква.
Картофель.
Морковь.
Крахмал.
Сахар.
Хлопья зерновые.
Соль поваренная.
Сливки растительные.
Миндаль.
Сыр.
Бульон овощной.
Куркума.
Орех мускатный.

Высыпать содержимое пакета в тарелку, добавить 200 мл кипящей воды, тщательно перемешать, дать настояться 3-5 минут.
Использовать сразу после вскрытия пакета.